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吃不够的油菜炒年糕做法

时间:2021-09-16 来源:茄子菜谱网 阅读:185次

主料:

年糕(100克)

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辅料:

油菜(150克)、大蒜(3瓣)、蚝油(适量)、盐(适量)

河北癫痫比较好的医院在哪>做法步骤:

1、年糕用热水煮透煮软备用;。

2、油菜掰开洗净;。

3、大叶切两半,小叶不哪家治疗癫痫病?动;。

4、起锅加油烧热,先放入年糕、耗油翻炒;。

5、再放入油菜、蒜片、少许盐翻炒2分钟即可;。

6、出锅江西那家医院看癫痫病好装盘。

年糕的热量(卡路里)156千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;