当前位置: 主页 > 养生禁忌 > 正文

芝心百里香鸡肉丸制作方法及步骤

时间:2021-09-16 来源:茄子菜谱网 阅读:185次

主料:

鸡胸肉(2块)、鸡蛋(一个)

辅料:长沙癫痫医院有几个>

百里香(适量)、马苏里拉芝士(适量)、面包糠(适量)、盐(适量)

做法步骤:

1、鸡胸肉切块加盐和百里香腌制15分钟。

癫疯病什么不能吃 ?

2、用料理机把鸡肉打碎,搅打上劲。

3、分成小剂子包入马苏里拉。再裹上淀粉、蛋液、面包糠。

4、中火将丸子炸至熟透。

鸡胸肉的热量(抗癫痫病治疗药物卡路里)133千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;可与油菜、茶树菇、松子搭配;与糯米、芥末酱、菊花相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋北京军海中医医院,治癫痫正规吗的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与小米、桂圆、紫菜搭配;与糖精、豆浆、菠萝相克,同食可能会引起不适;