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吃不够的初秋养胃面疙瘩做法

时间:2021-09-16 来源:茄子菜谱网 阅读:185次

主料:

面粉(约150克)、白萝卜(半个)

辅料:

鸡蛋(一个癫痫病复发怎么用药)、葱花(少量)、生姜(少量)、油,盐,胡椒粉(适量)

做法步骤:

1、准备好食材,面粉,白萝卜丝,葱,姜,鸡蛋。

2、开始和面,先在碗里倒少量凉水,然后一点一点加入面粉,这样容颠闲病是怎么形成的易把面和匀,再加入鸡蛋,继续搅拌。

3、搅拌的时候注意水和面粉的量,一点点的加入,面糊能挂在筷子上就和好了。

4、面糊放置一会,来炒白萝卜,锅内加入少量橄榄油,加入葱姜炒香,炒白萝卜丝,闻到香味后加开水煮沸。

5推荐郑州治癫痫哪家医院比较好、下面疙瘩的时候,一定要大火,保证锅内的汤处于沸腾状态。

6、面疙瘩下完后稍微煮一下,加入盐和胡椒粉即可。

7、清淡养胃的面疙瘩做好了,准备开吃!。

面粉的热量(卡路里)1383患了癫痫病对以后有什么影响?千卡;

白萝卜的热量(卡路里)14千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效;可与豆腐丝、鸡肉、羊肉搭配;与枇杷、木耳、熟地相克,同食可能会引起不适;