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山楂糕看一眼就学会的做法

时间:2021-09-19 来源:茄子菜谱网 阅读:185次

主料:

山楂(500克)、胡萝卜(2个)、冰糖(300克)、白砂糖(50克)

做法步骤:

1、山楂洗干净,切两半去仔。

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2、添加了2根胡萝卜、可依据个人喜好添加的。

3、冰糖2份---也就是300克。

4、切好的萝卜山楂冰糖加适量水熬煮。

5、20分钟后就这样了,呵呵。

6、要用料理机打碎熬好的山楂~让山楂泥更细腻哦。

7、打碎的山楂泥放回锅里继续熬,尝了腹痛型癫痫病能治愈一下有些酸,又放了一些白砂糖,熬的时候要小火,不停搅拌 要么会糊哦!让水份蒸发 直到用勺子搅拌到山楂出现纹路而且不容易消失就OK了?。

8、微凉之后装盒子里,放到冰箱冷藏吧!最好隔天打开,会很Q的……^?_?^。

山楂的热量(卡路里)98千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低成都癫痫病饱和脂肪酸;可与草莓、薏米、大白菜搭配;与猪肝、胡萝卜、鱼头相克,同食可能会引起不适;

胡萝卜的热量(卡路里)37千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效;可与狗肉、大米、香菇搭配;与樱桃、山楂、茼蒿相克,同食可能会引起不适;沈阳哪能治好癫痫病

冰糖的热量(卡路里)397千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与五味子、梨、鸭梨搭配;

白砂糖的热量(卡路里)400千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;