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被李时珍称为“赛人参”的食物 养生功效万万没—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

时间:2021-10-13 来源:茄子菜谱网 阅读:185次

  原标题:被李时珍称为赛人参的食物 功效万万没想到! 都知道人参是名贵的滋补中药材,然而却由于价格的昂贵而令人望而却步。今天给一种被李时珍称为赛人参的食材党参,男人吃了以补肾益气、强肾健体,吃了气血双补。 中认为党参性味平甘,

  大家都知道人参是名贵的滋补中药材,然而却由于价格的昂贵而令很多人望而却步。今天给大家介绍一种被李时珍称为“赛人参”的食材党参,男人吃了可以补肾益气、强肾健体,女人吃了气血双补。

  中医认为党参性味平甘,也是一种很好的中药材。党参的外形与人参极为似陕西那个医院治疗癫痫比较好,也是人参的分类。党参的外皮淡黄,很好的食疗功效。它能够改善肠动力不足的障碍,促进胃肠蠕动,而增强肠胃的功能,促消化治。

  外,食用党参可以有效解决由消化不良所引起的食欲不振、四肢无力、大便不净等症状。经过现代药理学研究,党参还能够强肾益气,朋友可以吃些党参。除之外,党参的独特之处在于它既能够补气,还能补血。可以有效解决因气虚、血虚引起的头晕乏力、腰膝酸软、月经量少、经期延迟等等症状。在现代中医中,党参也是的补气血药材,党参还被普遍用来治疗贫血症。

  党参的3种吃法1.党参粥:原材料:党参10g左右,粳米15合肥治疗癫痫病比较好的专业医院在哪0g,红糖少许;做法:党参提用温水浸泡2个小时最佳,粳米淘洗干净备用;取一只砂锅,放入党参和粳米。加入适量清水(以没过原材料最佳),大火烧开后转成小火熬制20分钟左右至粳米熟烂即可,这个时候再根据个人口味可以放入适量红糖,充分搅拌均匀后就可以出锅食用了。功效:此粥有着健脾益气、补气养血、保肝护肾的功效。非常适用于因脾虚所引起的倦怠乏力、头晕脑热以及气血不足、肾气不足等症。

  2.党参黄芪红枣茶:原材料:党参、黄芪各10g,红枣适量;做法:上述原材料充分洗净后倒入砂锅中,加入适量清水后大火烧开,小火慢熬100分钟左右。功效:以上三味食兰州癫痫病的医院哪里比较好材都是补气养血的好帮手,其中红枣的补血功效已经是人尽皆知;黄芪则有着补气止汗、补肾利尿、消肿排脓的功效。再加上党参,三者可以用于气血双亏以及肾阴虚、肾阳虚的症状。3.党参鸡汤:原材料:老母鸡一只,党参10g,枸杞子、大枣适量,葱、姜、八角各适量;做法:鸡肉充分洗净剁成大块,再洗去血沫放入大碗中,放入葱段、姜片,倒入少许料酒,充分腌制半小时以上。枸杞、大枣、党参用清水洗净沥干水份备用;锅中倒入适量清水,烧开后将鸡块倒入,焯出血沫后将鸡肉捞出,锅中的水也一并倒掉。砂锅洗净,倒入适量清水,加入上述全部原材料,再放入葱段、姜片,大火烧开后转成小火慢炖2小时左右。<癫痫病病是否遗传/p>

  功效:下架的老母鸡的鸡肉属阴,非常适合产妇、年老体弱或是久病体虚人群食用,搭配着党参和枸杞子一起炖汤喝,既能滋阴、又能补阳,男人吃了强肾健体,女人吃了气血双补。

  党参是块宝,李时珍称它“赛人参”,无论,都不妨吃些党参,如果嫌上面介绍的食用方法麻烦,也可以直接拿党参泡水喝,可以起到同样的功效,滋阴补阳,老少皆宜!

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