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按摩手指穴位可瘦身 按摩中指甩掉腰部赘肉 减肥美体

时间:2021-11-22 来源:茄子菜谱网 阅读:185次

  我们每天都用手来做这做那,却很少会对手指进行按摩,其实手指上还是有很多穴位的,这些穴位还能帮助我们进行减肥,不同的手指穴位对应不同的身体部位,利用这些穴位我们可以做到轻松减肥,那么如何利用手指上的穴位减肥呢?下面介绍各个手指对应的瘦身部位。

  瘦腰——中指

  在中指第三指节上将皮筋缠绕三四圈。

  这脑中风后癫痫症状有哪些个方法能有效减去腰部赘肉,因为中指第三指节有能减去腰部脂肪的穴位,套上皮筋三四分钟后拆下,隔10分钟再套上。

  瘦脸——中指、无名指

  把中指压在无名指上,在两根手指的第二关节处套上皮筋,松紧以手指稍有向内膨胀的感觉为宜。另一只手按照相同的方法套皮筋。

  这个方法能刺激中指和无名指上的相应穴位,消除面部脂肪。

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  瘦脸——拇指

  大拇指上有多个对减去面部脂肪有效的穴位。用绳子或皮筋在大拇指上缠几圈刺激这些穴位能有效减去面部脂肪。

  瘦腰——拇指和食指

  将大拇指第一节按在食指第三节上,用皮筋套在两根手指上,松紧以手腕内侧有膨胀感为宜,另一只手方法相同。

  这个癫痫治的多少钱方法每天坚持10分钟,三周后就能瘦腰。

  提臀——无名指小指

  将无名指压在小指上,用皮筋套住两根手指第三指节中部,两只手同样。

  这个方法能帮助提臀,塑造性感翘臀,因为无名指和小指根部有与胯部相关的穴位,每天套15分钟能刺激穴位,似的胯部向内向上收紧,起到提臀的功效。

 黑龙江哪个医院治癫痫病好 瘦腿——小指

  将铝箔纸捻成细卷在小指最下面一节缠绕几圈,保持两小时以上。

  小指第三节有与腿脚有关的穴位,刺激这个地方能促进血液循环消除腿脚浮肿,还能有效瘦腿。

  利用手指上的穴位减肥不用特意花时间来做,可以利用我们看电视上网的时间,这些方法虽然简单,但是却有效,特别适合不爱运动的女性,可以说是动动手指就能减肥的方法。