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女人吃什么水果养颜美胸 中医常识

时间:2021-11-22 来源:茄子菜谱网 阅读:185次

本文导读:水果的营养价值很高,而且吃水果的好处也不少,水果是女人美容养颜的佳品,那么女人吃什么水果美容养颜呢?

1、奇异果

奇异果含相当丰富的维他命、果胶、果酸等,可以给皮肤补充养分、预防黑斑,使皮癫痫病的比较好治疗方法肤更加白皙细腻,另外,奇异果还有降低胆固醇、帮助消化等功效。

2、柠檬

柠檬的美容功效也是颇为丰富的,可以抑制黑斑,美白肌肤,也可以紧致肌肤,使皮肤光洁润滑,当然,减肥的功效也很显著。

3、枇杷

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枇杷富含蛋白质、果酸、维生素、胡萝卜素等。枇杷具有明视的作用,使你的眼睛熠熠生辉,此外,枇杷可以保持肌肤健康。用棉签沾取枇杷汁涂在脸部斑点处,可以淡化斑点。

4、樱桃》》精彩阅读:女人过房事的五大神奇功效  女性经期不宜做的难治性癫控制不住怎么办13件事

樱桃含铁量丰富,因此具有促进血红蛋白再生的功能,可以防治缺铁性贫血,另外,樱桃还能使皮肤红润嫩白,消除黑斑。但十分要注意的是樱桃不能多吃,这是因为樱桃含铁量比较多,再加上含有一定量的氰甙,所以如果食用过多就会引起铁中毒或氢氧化物中毒。<陕西哪家医院看癫痫较好/p>

5、木瓜

木瓜具有美白、丰胸等美容功效。既可以生食,也可以熟食。但如果你就是冲着木瓜丰胸而来的话,那熟食的效果会远远好于生食哦,可以用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不错的选择。