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木瓜炖雪蛤的好处有哪些_运动养生有哪些好处

时间:2022-05-15 来源:茄子菜谱网 阅读:185次

木瓜炖雪蛤的好处有哪些

【 - 养生有哪些好处】

提起木瓜炖雪蛤,首先想到的这是一道粤菜系中的一道甜性食品,经常当作甜品或者是点心来食用。木瓜炖雪蛤最大的消费群体就是年轻的女性朋友,因为通过食用木瓜炖雪蛤可以有效养颜还可以起到丰胸的作用,今天在这里就为大家详细的介绍一下木瓜炖雪蛤的好处都有哪些。

营养价值介绍:Www.YS630.com

雪蛤 是生长于中国东北长白山林区的一种珍贵蛙种,由于其冬天在雪地下冬眠100多天,故称“雪蛤”林蛙油又称雪蛤油,本草中有记载。自明代被列为四大山珍(熊掌、林蛙、飞龙、猴头)之一。从清代起作为贡品。林蛙油中含有4种激素、9种维生素、13种微量元素和18种氨基酸及多种酮类、醇类、多肽生物活性因子。

木瓜 作为水果食用的木瓜实际是番木瓜,果皮光滑美观,果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富,有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称,是岭南四大名果之一。木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等,还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。半个中等大小的木瓜足供成人整天所需的维生素C。木瓜在中国素有“万寿果”之称,顾名思义,多吃可延年益。

营养功效:

健脾消食、抗疫杀虫、通乳抗癌、补充营养、抗痉挛、强身健体、护肤美肤、治疗皮肤之伤、滋补佳品、降血压、清肺、开胃护肝、防癌抗癌、促进胃肠蠕动、防癌抗癌、强心安神、滋养补虚、止遗涩精、抗癌抗癌、降胆固醇、保肝护肝、预防骨质疏松、防治脑供血不足、防治心血管病、恢复体力、预防胆结石。

木瓜炖雪蛤的好处有哪些,相信通过介绍大家都已经有所了解。虽然说这道甜点的好处多多,但并不是适合所有人食用的。如果已孕或者是血糖值过高的朋友就需要慎重食用,另外容易体质过敏的朋友也最好不要食用,防止出现过敏现象。

Ys630.com相关知识

雪蛤炖木瓜是很多女士都喜欢的一种甜品,因为雪蛤炖木瓜带来的一些功效是很多的,对人体的好处也是多不胜数的。可以对身体进行滋补,还有美白皮肤的作用。就这两样就足以让很多的女士们所去追求的效果。雪蛤内含有多种激素和多种微量元素,人们的身体是很容易吸收的。

木瓜本身就有生津解渴的功效,对于女士们还有丰胸的功效,在搭配上雪蛤的作用之下,就可以更大的发挥出两者的效果。雪蛤炖木瓜的制作方法是比较简单的,大家都可以在家动手自己做。

营养功效

木瓜吨雪蛤健脾消食 抗疫杀虫 通乳抗癌 补充营养 抗痉挛 强身健体 护肤美肤 治疗皮肤之伤 滋补佳品 降血压 清肺 开胃护肝 防癌抗癌 促进胃肠蠕动 防癌抗癌 降血压 强心安神 滋养补虚、止遗涩精 抗癌抗癌 降血压、降胆固醇 保肝护肝 预防骨质疏松 防治脑供血不足 防治心血管病 恢复体力 预防胆结石;

木瓜《本草纲目》:“木瓜性温味酸,平肝和胃,舒筋络,治腰酸背痛,降血压。”民间也流传有各种关于木瓜功效秘方,其中最被女性关注的就是丰胸美肤的功效了,美白效果也很好;

木瓜性温、味酸,入肝、脾经; 具有消食,驱虫,清热,祛风的功效; 主治胃痛,消化不良,肺热干咳,乳汁不通,湿疹,寄生虫病,手脚痉挛疼痛等病症。 据《中华人民共和国药典》2000年版一部记载:蛤蟆油“补肾益精、养阴润肺、健脑益智、平肝养胃、,用于阴虚体弱、神疲乏力、心悸失眠、盗汗不止、痨嗽咳血等症。 蛙油具有抗衰驻颜的神奇功效。对人体增高、降血脂、稳血压、抗感冒、嫩肌肤、增强免疫力也有一定效果。

另外,如果有冻疮、脚气、水火烫伤,蛙油外敷也有治疗作用。蛙油是一种兼具药用、食补、美容的高级营养品。一年四季皆可食用,长期食用更佳。 雪蛤的神奇之处在于它独特的生长环境和顽强的生命力。钟毓灵秀的长白山赋予雪蛤天地之精华,严冬酷寒的自然环境造就雪蛤极强的生命力。所以,雪蛤有自然界“生命力之冠”之称。每年的秋季,正是雪蛤储存能量准备冬眠的时候,也是雪蛤生命力最强之时,尤其是雌雪蛤的输卵管(雪蛤膏)更是聚集了来年繁殖后代的所有营养,此时的雪蛤,其滋补功能更是无与伦比。

制作方法

制作食材

木瓜一个(约一斤半重),雪蛤膏10克,鲜奶一杯,水一杯,冰糖一两(减肥者可不用)。

做法

1.雪蛤膏用水浸四小时或者一晚,拣去污物洗干净,放入滚水中煮片刻,盛起,滴干水分。

2.木瓜洗干净外皮,在顶部切出2/5作盖,木瓜盅切成锯齿状,挖出核和瓤,木瓜放入炖盅内。

3.冰糖和水一起煲溶,然后放入雪蛤膏煲半小时,加入鲜奶,待滚,滚后注入木瓜盅内,加盖,用牙签插实木瓜盖,隔水炖一小时即可。

通过上面为大家介绍的雪蛤炖木瓜资料,相信大家了解得挺清楚的。想必大家在看上面的制作方法时候就已经被吸引了,事不宜迟,马上去买材料制作吧。需要注意的就是孕妇和一些皮肤过敏的认识就要慎食,以免身体出现不适。

牛奶是一种癫痫需要做哪些检查 ?对于健康有着极大好处的饮品,不仅可以预防失眠,还具有美容养颜的功效,尤其是木瓜和牛奶炖在一起的时候,美白的效果就更加的明显了,部分收入水平较高的人会选择在这里边加一点儿雪蛤,这样做的功效具体都有哪些呢?下面我们一起来介绍一下吧。

一:功效

1.健脾消食 可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现,木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,故有健脾消食之功。

2.抗疫杀虫 番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用,故可用于杀虫抗痨。

3.通乳抗癌 瓜中的凝乳酶有通乳作用,番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功,故可用于通乳及治疗淋巴性白血病(血癌)。

4.补充营养、提高抗病能力 木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸,可有效补充人体的养分,增强机体的抗病能力。

5.抗痉挛 木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用,对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。

二:做法

1、雪蛤膏用水浸四小时或者一晚,拣去污物洗干净,放入滚水中煮片刻,盛起,滴干水分。

2、木瓜冼干净外皮,在顶部切出2/5作盖,木瓜盅切成锯齿状,挖出核和瓤,木瓜放入炖盅内。

3、枸杞洗净用清水泡发,雪蛤清水淘净。

4、冰糖和奶一起煲溶,然后放入雪蛤膏煲半小时,加入鲜奶,待滚,滚后注入木瓜盅内,隔水炖半小时即可。

好了,看完了上文的介绍,你知道这道美味又滋补的木瓜牛奶炖雪蛤应该如何制作了吗?这道甜汤由于是凉性的,所以最好是在夏天的时候使用,在冰箱里边冰冻后口感会更加的丰富,但是注意隔夜的木瓜牛奶炖雪蛤是不可以食用的。

大部分人都应当听说过一道丰胸甜品,那就是木瓜炖雪蛤。而胸部过小的女性其实可以尝试木瓜顿雪蛤,据说它具有非常明显的丰胸效果。但是木瓜炖雪蛤是一种甜品,所以喜欢吃甜品的人也不应该错过这一道好吃的甜品,今天就为大家介绍一下冰糖木瓜炖雪蛤的相关制作方法。

做法

材料:木瓜一个(约一斤半重),雪蛤膏10克,鲜奶一杯,水一杯,冰糖一两(减肥者可不用)。

制作工艺:

1.雪蛤膏用水浸四小时或者一晚,拣去污物洗干净,放入滚水中煮片刻,盛起,滴干水分。

2.木瓜洗干净外皮,在顶部切出2/5作盖,木瓜盅切成锯齿状,挖出核和瓤,木瓜放入炖盅内。

3.冰糖和水一起煲溶,然后放入雪蛤膏煲半小时,加入鲜奶,待滚,滚后注入木瓜盅内,加盖,用牙签插实木瓜盖,隔水炖一小时即可。

雪蛤

雪蛤又名林蛙,哈士蟆。明代的《本草纲目》和现代的《中药大辞典》中都有哈士蟆的记载,称其体味咸、性寒,具有养肺补肾功能.雪蛤(雌蛙输卵管的干制品)味咸、性平,具有补肾益精、养阴润肺、健脑、益智、平肝养胃、退热消炎、抗菌、提高免疫力等功效,常用于治疗身体虚弱、病后体虚、阴阳失调、精神不足、心悸、失眠、盗汗不止、易感冒、痨嗽咳血、小儿胎毒、疳疾、产后乳汁少、肾亏等症.药理分析显示,雪蛤油富含18种氨基酸、9种维生素、13种微量元素和4种纯天然激素.近年来的研究表明,服用雪蛤油有增强体质、美容养颜、延缓衰老、抗疲劳、增强记忆力等作用,特别用于肝炎、结核、肿瘤等消耗性疾病,疗效更好。中老年妇女(隐性更年期、更年期)长期服用,可调节内分泌功能,有抗衰老、养颜、祛皱的效果。此外,雪蛤油可有效预防老年痴呆。

功效

1:作用:补中益气,和胃润肺,止咳化痰。

2:性味:味甘、性平、无毒。归经:入肺、脾经。

3:功效:养阴生津,润肺止咳。

4:主治:肺燥咳嗽,干咳无痰,咯痰带血。

用于肺燥、肺虚、风寒劳累所致的咳喘、小儿疟疾、噤口痢、口疮、风火牙痛。

木瓜炖雪蛤是女性朋友比较喜爱的一种甜品类进补食物,不管是木瓜的功效还是雪蛤对于人体的有益成份都能有滋补作用,女性食用木瓜炖雪蛤最主要的是目的是起到丰胸、美容的效果,除此之外木瓜炖雪蛤还有很多的功效价值,今天我们要了解的是常吃木瓜炖雪蛤会不会有什么副作用。

木瓜炖雪蛤并不会对身体产生什么副作用,不过要食用之前需要根据自己的身体情况来了解是否能够食用,下面看一下木瓜炖雪蛤的禁忌事项。

孕妇、过敏体质的人慎食,糖尿病、脾胃虚寒不宜食用,慢性肠炎、糖尿病患者忌食,大便干结、腹部胀满的人忌食,肝炎患者忌食。

了解了食用木瓜炖雪蛤的禁忌事项之后,我们再来了解一下它的功效价值。

健脾消食,抗疫杀虫,通乳抗癌,补充营养,抗痉挛,强身健体,护肤美肤,治疗皮肤之伤,滋补佳品,降血压,清肺,开胃护肝,防癌抗癌,促进胃肠蠕动,防癌抗癌,降血压,强心安神,滋养补虚、止遗涩精,抗癌抗癌,降血压、降胆固醇,保肝护肝,预防骨质疏松,防治脑供血不足,防治心血管病,恢复体力,预防胆结石。

通过介绍大家了解到木瓜炖雪蛤本身是不武汉治疗癫病正规医院会有什么副作用的,但是如果患有一些慢性疾病或者是体质过寒的朋友食用的话会有产生一些不良影响,所以说大家在食用这道甜品的时候要提前了解自己的身体状况是否适合食用,避免食用后对健康不利。

说到雪蛤炖木瓜,大家应该都不陌生吧。这是一道很有名的粤式甜点,不仅营养价值高,还能润肤养颜,是很多人都喜欢的甜点之一。今天呢,小编就来和大家介绍一下这道美容养颜甜点的制作方法,大家可以看一看,但是呢,毕竟是甜点,所以,想要减肥的朋友们就得考虑考虑要不要吃了。

做法一

制作食材

木瓜一个(约一斤半重),雪蛤膏10克,鲜奶一杯,水一杯,冰糖一两(减肥者可不用)。

制作流程

1.雪蛤膏用水浸四小时或者一晚,拣去污物洗干净,放入滚水中煮片刻,盛起,滴干水分。

2.木瓜洗干净外皮,在顶部切出2/5作盖,木瓜盅切成锯齿状,挖出核和瓤,木瓜放入炖盅内。

3.冰糖和水一起煲溶,然后放入雪蛤膏煲半小时,加入鲜奶,待滚,滚后注入木瓜盅内,加盖,用牙签插实木瓜盖,隔水炖一小时即可。

做法二

1、雪蛤先用清水浸泡数小时,至成白色棉花球状;

2、除干净杂质、血丝,特别是血丝一定要去除干净,此物最腥骚

3、入滚水后盛起,滴干水分待用。

4、把浸泡好的雪蛤和冰糖放入锅内炖半小时。

5、将木瓜切丁放入炖好的雪蛤里面,继续炖10分钟后加入牛奶即可食用。

做法三

1:如果是购买的是雪蛤净油或者线油,则不用像联体油那样剔除筋带,直接用水过滤一下即可,发泡至于棉花球状。

2:将木瓜籽挖除,然后倒入牛奶,放入微波炉打5分钟,让奶成熟。

3:雪蛤放在热水里面清炖10分钟捞出。

4:直接将雪蛤倒入用微波炉打过之后的木瓜鲜奶中即可食用。

小提示:在发泡雪蛤的过程中可以在发泡的容器内放入姜片来去腥,炖的时候也可以放入葱姜去腥。

以上呢,就是小编今天要和大家介绍的关于雪蛤炖木瓜的做法,大家可以看一看,也可以在有空的时候做来尝一尝,毕竟这道甜点营养价值很高,制作方法也不难,而且还有美容养颜的功效,对我们的身体可是很很有好处的,小编想信大家都会喜欢的。

木瓜可是女性的好朋友,大多数人对于木瓜的印象就是可以丰胸,其实不光如此,女性如果能够经常使用木瓜,还可以预防乳腺癌等多种疾病的发生,皮肤也会变得更加的细腻光滑,雪蛤也同样具有这方面的功效,把这两个东西炖在一起,会产生什么样的功效呢?下面我们来看看吧。

一:制作流程

1.雪蛤膏用水浸四小时或者一晚,拣去污物洗干净,放入滚水中煮片刻,盛起,滴干水分。

2.木瓜洗干净外皮,在顶部切出2/5作盖,木瓜盅切成锯齿状,挖出核和瓤,木瓜放入炖盅内。

3.冰糖和水一起煲溶,然后放入雪蛤膏煲半小时,加入鲜奶,待滚,滚后注入木瓜盅内,加盖,用牙签插实木瓜盖,隔水炖一小时即可。

二:功效

1.《本草纲目》:“木瓜性温味酸,平肝和胃,舒筋络,治腰酸背痛,降血压。”民间也流传有各种关于木瓜功效秘方,其中最被女性关注的就是丰胸美肤的功效了。美白效果也很好。

2.雪蛤的神奇之处在于它独特的生长环境和顽强的生命力。钟毓灵秀的长白山赋予雪蛤天地之精华,严冬酷寒的自然环境造就雪蛤极强的生命力。所以,雪蛤有自然界“生命力之冠”之称。每年的秋季,正是雪蛤储存能量准备冬眠的时候,也是雪蛤生命力最强之时,尤其是雌雪蛤的输卵管(雪蛤膏)更是聚集了来年繁殖后代的所有营养,此时的雪蛤,其滋补功能更是无与伦比。

其实大部分人都不知道,木瓜也有公母之分,公的木瓜肉质更加的厚重,口味也更加的香甜,母的木瓜在这方面则有部分欠缺,部分还会带有一种很涩的口感,所以在选择木瓜的时候要选那些看起来比较浑圆的,这类木瓜一般就是所谓的公木瓜了。

相信不少朋友都品尝过木瓜炖雪蛤,很多女性朋友甚至还特意去学习了制作方法然后在家里亲自制作,女性朋友对于这道甜品如此热爱就是因为木瓜有美容丰胸之功效,那么木瓜炖雪蛤这道名点中的雪蛤是什么呢?都有哪些功效作用呢?下面一起来深入了解一下。

雪蛤是生长于中国东北小兴安岭林区的一种珍贵蛙种,由于其冬天在雪地下冬眠100多天,故称“雪蛤”。林蛙油又称雪蛤油,本草中有记载。自明代被列为四大山珍(熊掌、林蛙、飞龙、猴头)之一。从清代起作为贡品。林蛙油中含有4种激素、9种维生素、13种微量元素和18种氨基酸及多种酮类、醇类、多肽生物活性因子。

雪蛤的作用为:

1、对年老体弱、产后体虚、久病虚赢有良好的滋补作用。对肺虚咳嗽、慢性支气管炎机能障碍,有良好的辅助功效。

2、抗疲劳,提高肌体耐力及抗应激能力、镇静抗焦虑,提高脑组织细胞的供氧及利用氧能力、降血脂、增强肌体抗氧化能力、加血蛋白。

3、抗衰老:其含丰什么是继发性癫娴病富蛋白质、氨基酸、微量元素、维生素(A、B、C、D、E)和矿物质,对肌体生长发育、延缓衰老和健康强壮诸方面有很重要的作用。

4、美容养颜:雪蛤经充分溶胀后释放出胶原蛋白质、安基酸和核醇等物质,可促进人体特别是皮肤组织的新陈代谢,保持肌肤光洁、细腻、保持肌体的年轻态、健康态。含有丰富的胶原蛋白,与人体皮肤有较好的亲和力,极易被皮肤吸收。

通过介绍大家对于木瓜炖雪蛤中的雪蛤已经有了大致的了解,从功效作用上来看雪蛤与木瓜一样都有着美容之效果,除此之外还有很多进补的作用。如果老年朋友没有血糖过高的情况下也可以适量的进补,对于儿童来说还是尽量避免食用。

椰奶、木瓜、雪蛤这三种食材都是女性常用来滋补、养颜的圣品,相信不少的女性朋友都有食用过,也都能清楚的了解不同食物会有怎样的功效,那么将这三种食物混合搭配在一起又会创造出怎样奇妙的感觉呢?今天我们就来介绍一下椰奶木瓜炖雪蛤的做法。

主料:雪蛤膏、冰糖、木瓜、椰奶。

工具:蒸锅、纯净无油的玻璃碗。

做法:

1.将10克雪蛤膏放入干净容器中,加适量温水浸泡 。

2.好的雪蛤浸泡几小时后就发至数倍大,此时要换大的容器继续泡发。

3.大概8小时后,雪蛤成白色棉絮状态时才完全发好。

4.此时将一些杂质,或者有黑线的部分挑出来不要。

5.略微冲洗,放入小煮锅中,加几丝姜去腥,煮开即可关火,沥干备用。

6.将木瓜切半,里面的籽去除,雪蛤加入其中,同时放入冰糖。

7.蒸锅中将水烧开,放入木瓜雪蛤,盖上盖子,中火慢慢蒸1小时。

8.最后倒入椰奶或牛奶,继续蒸10分钟即可。

雪蛤不燥不火,补肾益精、养阴润肺,特别适宜产后内分泌失调、身体虚弱乏力、肾亏精神不足,心悸失眠、盗汗和痨嗽咳血的女性。炖煮的雪蛤释放出的胶原蛋白质、氨基酸和核酸等物质,是保持肌肤细腻,年轻的秘诀。

椰奶木瓜炖雪蛤的做法已经为大家介绍过了,在这里建议大家在挑选食材的时候一定要购买新鲜的,现在大家是不是想要马上制作品尝呢?在比较寒冷的秋冬季节,吃上一份亲手制作的热香气四溢的椰奶木瓜炖雪蛤,真的是一件非常幸福的事。

雪蛤是非常珍贵的一种蛙,经常吃雪蛤是可以起到很好的养生功效和保健作用,雪蛤有多种吃法,最常简单的吃法就是采用雪蛤来炖着吃,我们可以采用雪蛤搭配上有美容丰胸功效的木瓜和有美白肌肤功效的牛奶来做成一道养生美容的炖盅。下文我们就介绍一下木瓜牛奶炖雪蛤的做法。

雪蛤是生长于中国东北林区的一种珍贵蛙种,由于其冬天在冰封的河流、雪地下冬眠100多天,故称“雪蛤”。

原料:

木瓜一个、雪蛤膏

配料:

鲜奶一杯、枸杞、冰糖

做法:

1、雪蛤膏用水浸四小时或者一晚,拣去污物洗干净,放入滚水中煮片刻,盛起,滴干水分。

2、木瓜冼干净外皮,在顶部切出2/5作盖,木瓜盅切成锯齿状,挖出核和瓤,木瓜放入炖盅内。

3、枸杞洗净用清水泡发,雪蛤清水淘净。

4、冰糖和奶一起煲溶,然后放入雪蛤膏煲半小时,加入鲜奶,待滚,滚后注入木瓜盅内,隔水炖半小时即可。

在上面的文章里面我们介绍了什么是雪蛤,我们知道雪蛤是蛙类的一种,雪蛤是非常珍贵的,经常吃雪蛤不但可以提高我们的免疫力而且还能起到抗疲劳等功效,上文详细介绍了木瓜牛奶炖雪蛤的做法。

疾病来时悄然无声,很有可能就是我们老是在外面乱吃造成的,我们应该以此为教训,下面就是关于木瓜炖雪蛤女人的介绍,以后我们自己做饭。

2.21放入纯净水中泡发。

3.1这个时候可以用镊子将黑色筋膜剔除。

4.2泡发后2小时的样子。

5.换水后,加入少许姜片继续泡发(加姜片为了去腥)。

6.泡发5-6小时后换水一次。

7.1用漏勺捞出,放入炖盅。加少许冰糖、枸杞子,添加少许纯净水。

8.2泡发12小时的样子。(如果有时间可以泡发24小时,发头更大)。

9.盖盖子隔水炖1小时左右。一定要注意大火烧开后,改小火炖,以免温度过高营养破坏。

10.取一个新鲜成熟的木瓜。

11.去掉黑子。

12.将炖好的雪蛤盛入木瓜。

13.继续上笼蒸20分钟。

14.吃的时候加少许椰浆或蜂蜜、牛奶,椰浆不仅去腥,味道也更佳。

介绍的木瓜炖雪蛤女人,大家不妨去尝试一下,慢慢的你的厨艺也会有所提高。

雪蛤,是生长在我国长白山地区的一种很特殊的蛙类。在古代的时候,雪蛤是作为贡品被进贡给皇家贵族的,由此可见雪蛤具有很高的价值。现在随着人工饲养技术的发展,雪蛤已经没有过去那么昂贵了癫娴病兰州医院比较好,一般人都可以吃得起,有的人喜欢把木瓜和雪蛤一起炖着吃,这样有什么作用呢?

一:功效

1.健脾消食 可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现,木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,故有健脾消食之功。

2.抗疫杀虫 番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用,故可用于杀虫抗痨。

3.通乳抗癌 瓜中的凝乳酶有通乳作用,番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功,故可用于通乳及治疗淋巴性白血病(血癌)。

4.补充营养、提高抗病能力 木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸,可有效补充人体的养分,增强机体的抗病能力。

二:做法

1、雪蛤先用清水浸泡数小时,至成白色棉花球状;

2、除干净杂质、血丝,特别是血丝一定要去除干净,此物最腥骚

3、入滚水后盛起,滴干水分待用。

4、把浸泡好的雪蛤和冰糖放入锅内炖半小时。

5、将木瓜切丁放入炖好的雪蛤里面,继续炖10分钟后加入牛奶即可食用。

好了,看完了上文的介绍,相信您已经知道了木瓜炖雪蛤有什么作用了,木瓜对于女性的好处尤其大,不仅可以丰胸美白,还可以促进乳腺健康,降低乳腺癌的发生风险,如果有条件的话,可以经常吃这道木瓜炖雪蛤。

现在已经快到冬天了,气温下降的很快,感冒的发生频率也增加了很多,人之所以会经常感冒,和自己的抵抗力不够强大是有着密不可分的关系的,雪蛤作为一种保健品,在提高抵抗力方面有着无可比拟的功效,把木瓜和雪蛤炖在一起会产生什么样的效果呢?下面就让我们一起来了解一下吧。

一:功效

1 补充雌激素,可以美容养颜,丰胸的作用。

2 提高人体免疫力、补肾益精、润肺养阴。

3 延缓衰老、美容养颜。

4 降血脂、减轻疲劳,保护心、脑、肾。

5 调节女性内分泌,改善更年期症状。

二:做法

1.雪蛤膏用水浸四小时或者一晚,拣去污物洗干净,放入滚水中煮片刻,盛起,滴干水分。

2.木瓜洗干净外皮,在顶部切出2/5作盖,木瓜盅切成锯齿状,挖出核和瓤,木瓜放入炖盅内。

3.冰糖和水一起煲溶,然后放入雪蛤膏煲半小时,加入鲜奶,待滚,滚后注入木瓜盅内,加盖,用牙签插实木瓜盖,隔水炖一小时即可。

三:健康小贴士

1、选购木瓜诀窍:木瓜有公母之分。公瓜椭圆形,身重,核少肉结实,味甜香。母瓜身稍长,核多肉松,味稍差。生木瓜或半生的比较适合煲汤;作为生果食用的应选购比较熟的瓜。木瓜成熟时,瓜皮呈黄色,味特别清甜。皮呈黑点的,已开始变质,甜度、香味及营养都已被破坏了。

2、木瓜中的番木瓜碱,对人体有小毒,每次食量不宜过多,过敏体质者应慎食。怀孕时不能吃木瓜只是怕引起宫收缩腹痛,但不会影响胎儿。

木瓜炖雪蛤做起来虽然很简单,但是其功效却不简单,所以那些害怕衰老的女性朋友可以经常使用这道甜品。但是部分人会对木瓜过敏,这类人群就不适合食用木瓜炖雪蛤了,像是阴虚和气血不足的人也最好是不要吃这道甜品。

木瓜炖雪蛤是一种味道鲜美的菜肴,也是我们平时难得一吃的美食,不但味道特别鲜美,而且还营养价值极高,主要是在于木瓜炖雪蛤的药用价值也是特别高的,这样的美食,我们在家里面也是可以自己做的,而且还可以根据自己的口味进行搭配,那么木瓜炖雪蛤到底有什么样的功效呢?我们通过下面进行一下了解。

雪蛤的疗效有:

1、提高人体免疫力、补肾益精、润肺养阴。

2、延缓衰老、美容养颜。

3、降血脂、减轻疲劳,保护心、脑、肾。

4、调节女性内分泌,改善更年期症状。

木瓜含丰富的蛋白质、维生素、矿物质及高量酵素,能合理补充人体各种必需营养成份,富含齐墩果酸,具有护肝降酶、降血脂等功效,能消除体内过氧化物等毒素,净化血液,对肝功能障碍及高血脂、高血压病具有防治效果。

木瓜炖雪蛤的作用

1、补充雌激素,可以美容养颜,丰胸的作用。

2、提高人体免疫力、补肾益精、润肺养阴。

、3延缓衰老、美容养颜。

4、降血脂、减轻疲劳,保护心、脑、肾。

5、调节女性内分泌,改善更年期症状。

通过上述的介绍,我们知道了木瓜炖雪蛤的营养价值,而且还知道了木瓜炖雪蛤的功效,在平时的时候这样的美食可以吃,但是也不能吃太多了,吃的时候主要是在于我们做的火候和食材的搭配,特别是对于女性来说可以起到养颜美容和丰胸的效果。

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