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中老年人跑步后长时间小腿疼痛是什么信号

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从医学的角度来讲,跑步时需要足踝的伸屈、腿部肌肉的收缩和各关节的活动才能完成由于跑步或跳动时,前足落地使小腿肌肉附着点受平顶山癫痫病医院哪好到反复牵拉,使骨膜松弛;另外,在跑跳运动中,身体的重力与地面的反作用力使应力集中的脚骨中下1/3处内侧缘骨膜轻度突起,日久之后便会形成骨膜炎。腓骨疲劳性骨膜炎的疼痛部位是在腓骨中下端,常常出现局部肿块儿童癫疯病的病因,其他症状与胫骨疲劳性骨膜炎相同。

而且,本病早期时在X线片上多无明显改变,只有在病情严重时线片上才会有骨膜增生反应,更严重时可发生疲劳性骨折。因此,中老年人必须注重对此病的防治工儿童癫痫哪家医院比较好?作,即患者在疼痛轻的时候可以继续坚持锻炼,但要少用脚掌触地,跑步时可用弹性绷带将小腿包扎起来。当出现持续性疼痛或疼痛较重时,应暂停跑跳,局部采取按摩、热敷或请医师诊治。 

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