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男人要吃什么补肾 你知道吗

  

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  男人要吃什么补肾

  狗肉可以益脾和胃、滋补壮阳。男人要吃什么补肾?可以试试黑豆烧狗肉,适合治疗阳痿早泄。熟附煨姜烧狗肉具有温肾壮阳功效。男人补肾食谱有狗肉汤:取二百克狗肉和五克菟丝子,五十克姜和二十克桂皮。狗肉斩件汆水,锅内倒水,放入姜片、菟丝子、狗肉及桂皮烧开,转小火再炖45分钟即可。

  羊肾富含了蛋白质、脂肪及维生素A、E、可以生精益血、壮阳补肾,适合肾虚阳痿病人食用。男人要吃什么补肾?补肾食谱有羊肾煮粥,取一百克的羊肾和二百克的大米。羊肾洗净切片,洗去血水后放入锅中,加水煮开,加入大米及调料煮粥即成。

  白鸽也是扶助阳气的妙品,可以补益肾气、强壮性功能。而且鸽蛋的补肾功效远胜于鸽肉,营养价值高,富含蛋白质、维生素和铁等。男人要吃什么补肾,适合的补肾食谱有红枣枸杞白鸽汤。取600克白鸽肉,十全大补汤包、姜片、红枣、香菇及枸杞适量,白鸽汆烫洗净,锅内倒十杯清水、加入白鸽肉、姜片、香菇及药包炖两小时。接着放入红枣和枸杞继续炖三十分钟即可。

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