超简单蛋挞的做法

北京军海癫痫病医院

牛奶（90克）、奶油（100克）、白糖（20克）、炼奶（10克）、蛋黄（3个）、吉士粉（8克）

做法步骤：

1、牛奶，奶油癫痫病的初期症状特点，白糖，混合后加热。

2、蛋黄加吉士粉搅拌均匀。

3、搅拌后的蛋液，加入牛奶里再次搅拌后过滤一下，加到蛋挞皮里七八分满，可在加些水果或红豆粒（熟的）（水果红豆可加也可不加的）。

4、烤箱190度上下管预热后把蛋挞放入烤箱25分钟左右。

5、成品。 癫痫病的手术治疗方法有哪些？

牛奶的热量(卡路里)42千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效；可与蜂蜜、香蕉、木瓜搭配；与空心菜、雪莲果、杨梅相克，同食可能会引起不适；

奶油的热量(卡路里)879千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙济南治疗癫痫哪家医院比较好，富含钾；不利：胆固醇含量过高；

白糖的热量(卡路里)392千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效；可与番茄、香瓜、杨桃搭配；与茶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；

蛋黄的热量(卡路里儿童癫痫病饮食注意什么)144千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有补水,护视力等功效；可与羊排、干贝、香椿搭配；与牛奶、鹅蛋、红薯相克，同食可能会引起不适；

吉士粉的热量(卡路里)357千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；