您现在的位置:

健康同行 >> 正文 >

婴儿睡觉时间表了解婴儿睡觉重要性

一般来说,婴儿睡觉时间是有一定的规律,据国外有关专家发现,新生儿大部分时间都在睡觉,一天累计的睡眠时间达到了18到22小时,随着宝宝年龄的增加,睡眠时间也会逐渐缩短。现在我们就来帮助父母了解下,婴儿睡觉时间表现。北京军海癫痫病医院

随着孩子年龄的逐渐增长,也就是1到3个月的时候,孩子的睡眠状况达到了16个小时,白天宝宝每次睡眠时间一到两个小时,平均会睡四次左右。所以,到了夜晚宝宝只要坚持睡到11个小时就可以了。当然,处于婴儿期的宝宝在夜晚会突然醒来,可能需要吃奶,也可能需要给他换尿布,这些都需要父母的陪伴,孩子睡眠过程当中详细的情况和孩子的日常生活的各种表现,都有助于孩子更好地进入睡眠,父母要了解孩子的睡眠质量也是为了能够让孩子更好地进入睡眠状态。

爸爸妈妈们都知道经过半天的努力工作后,晚上是需要有一个良好睡眠的。其实,宝宝的睡眠质量也是同样的,孩子的睡眠质量好坏,关系到他们的成长发育,可想而知睡眠质量的重要性,父母在孩子成长的过程中,就应该多了解一下,孩子的睡觉情况。

小儿湿疹,俗称“奶癣”,是一种病因复杂的过敏性皮肤病,婴幼儿阶段的孩子皮肤角质层薄,毛细血管网丰富,所以容易发生过敏。

而中医认为小儿湿疹多由禀性不耐,风、湿、热邪阻于肌肤而成。因此小儿推拿调理湿疹的基本治疗原则是:清热、除湿、祛风邪。

从中医的角度,湿疹可分为三个类型:湿热型、脾虚型、血虚型。

今日小编就为大家带来中医推拿调理湿疹的方法,宝妈们赶紧记好笔记吧!

婴儿湿疹推拿手法图解——脾虚湿盛型湿疹

证候表现:

脾虚证湿疹相当于西医的亚急性湿疹。多见于发育差的瘦弱婴儿。

皮肤浸润,干燥、鳞屑、瘙痒,或起少数丘疹,水疤,一般食欲差,进食少,并出现腹胀、便溏。面黄肌瘦或完谷不化(消化不良),舌淡苔薄白,时间长了容易气血亏虚,肢体失养而导致神疲乏力。

治疗原则:健脾化湿

1

补脾经 200-400次

脾经位于拇指外侧缘或拇指螺旋面

顺着拇指外侧缘从拇指指尖推至指根

作用:健脾胃、补气血,多用于防止疳积、食欲不振、便秘等病症。

2

掐揉四横纹

位于在掌面第二至第五指(中节)横纹处

每条横纹掐5次,掐一揉三。

作用:清脏腑之热、和气血、消胀满主治疳积、伤食、消化不良等症。

3吉林治癫痫的医院有哪些>

顺时针摩腹 2分钟

四指放置小儿腹部,以肚脐为中心顺时针摩腹。(建议先给宝宝热敷一下腹部再做摩腹)

作用:腹部是气血生化之源,摩腹可健脾助运利消化

4

揉肾俞 10-30次

肺腧位于腰部第2腰椎棘突下,旁开1.5寸,左右各一穴

用拇指指腹按揉该穴(可搭配补肾经一起)

作用:补肾益气、强身健体。

5

点揉足三里 30-50次

足三里位于小腿前外侧,外膝眼下3寸、胫骨外侧前缘一横指处。

用拇指指端着力按揉30-50次。

作用:健脾和胃、调中理气、止泻通便,多用于防治腹胀、便秘、吐泻等病症。

6

揉丰隆 30-50次

丰隆穴位于外脚踝上8寸,距胫骨前缘二横指(中指)

用拇指端按揉该穴

作用:健脾和胃、化痰祛湿。

7

捏脊 5-10遍

让孩子俯卧、背部裸露,涂抹适量的润肤介质(爽身粉),用双手的中指、无名指、小指握成半拳状,食指半屈,拇指伸直对准食指前半段,然后顶住孩子皮肤,拇、食前移,提拿皮肉、同时向上捻动,自尾椎两旁(即脊柱两侧)双手交替向前推自大椎(脖后突出部位)两旁。

作用:调阴阳、理气血,和肺腑、通经络、强健身体。多用于防治疳积、呕吐、便秘、泄泻等病症。

婴儿湿疹推拿手法图解——风湿型湿疹

证候表现:

湿热症湿疹相当于西医的急性湿疹,多见于肥胖儿。

部位多在头面耳项等处,重则泛发全身。皮肤渐红、糜烂、渗水、结痂,重则脱皮,大便干,小便黄,口渴、舌红,苔薄黄腻、烦哭不宁,此类湿疹湿重于热。

治疗原则:

清热利湿,除风邪

1

清脾经 200-400次

脾经位于拇指桡侧赤白肉交际处

顺着拇指外侧缘从拇指指根推至指尖

作用:清热利湿、化痰止呕,常用于湿热熏蒸、皮肤发黄、恶心呕吐、腹泻、痢疾等症。

2

清大肠 100-300次

位于食指桡侧面,食指间至虎口成一条直线

作用一只手托住孩子的手掌,暴露桡侧缘,然后用另一只手的拇指螺纹面从孩子手掌虎口推向食指指尖。

作用:清利肠腑、除湿热、导积滞、对便秘、食积有治疗作用。

3

清小肠 100-300羊癫疯有些什么症状传染吗

位于小指尺侧面,自指尖到指根成一条直线

用一只手托住孩子的手掌,暴露小指尺侧缘,然后用另一只手的拇指螺纹面或食指桡侧面从孩子小指指根推向指尖。

作用:清热利尿,多用于防治小便赤涩等症。

4

清天河水 300-500次

天河水位于前臂正中总筋至洪池(曲泽)成一直线。

用一只手握住孩子的手腕,使其掌心向上,然后用中指、食指指腹自孩子腕横纹推向肘横纹,直推300-500次,推的方向一定是从腕到肘,不可反向操作!

作用:清热解表、泻火除烦

5

揉一窝风 50次

手背腕横纹正中凹陷处,用拇指指端按揉。

作用:行气通络、温中止痛,主治孩子腹痛、关节疼痛、伤风感冒、急慢惊风等。

肺平肝 300次

肝穴位于食指指纹面,肺穴位于无名指指纹面。平肝清肺就是清肝经+清肺经,两穴同推。

使孩子掌心向上,一手握住孩子的中指,使孩子无名指、食指暴露于前,宝妈用另一手的拇指或中指由孩子无名指和食指指根向指尖同时直推300次。(温馨提示:速度要轻快,一气呵成)

作用:肝主升发肺主肃降,肝升肺降则气机调畅,此处取宣肺清热、平肝泻火之用

6

顺时针摩腹 2分钟

四指放置小儿腹部,以肚脐为中心顺时针摩腹。(建议先给宝宝热敷一下腹部再做摩腹)

作用:腹部是气血生化之源,摩腹可健脾助运利消化

下推脊柱 100-200次

中指食指并拢,沿着脊柱骨从上外下推

作用:调和上、中、下三焦之热,扁桃体炎引起的发热中常用到此法。

湿疹宝宝注意事项:

1、患处不用水洗,不用热水烫,少洗澡,不接触肥皂。

2、不吃鱼腥,海味,羊肉等五辛发物。

3、小儿勿穿戴和接触羊毛织物。

4、小偏方:取适量红豆研成粉末,涂在孩子患处,每日换药一次,连敷三日。

湿疹,是一种好发于1-6个月宝宝身上的一种常见皮肤病。外表如同痱子,总是起红颗粒或丘疹状,当遇热之后就变得瘙痒难受。所以,湿疹宝宝总是爱用小手到处抓挠。实在难受的时候,还会出现哭闹等烦燥不安的表现。

湿疹问题说大不大,说小不小。不治肯定不行,但治疗起来却又非常棘手。婴儿湿疹究竟是什么原因所引起,面对反复发作的“小麻点”又究竟该怎么办呢?

首先,小儿湿疹是一种变态反应性皮肤病,就是平常说的过敏性皮肤病。主要原因是对食入物、吸入物或接触物不耐受或过敏所致。患有湿疹的孩子起初皮肤发红、出现皮疹、继之皮肤发糙、脱屑,抚摩孩子的皮肤如同触摸在砂纸上一样。遇热、遇湿都可使湿疹表现显著。

本病好发于额部眉毛、两颊、头皮、耳廓周围等头面部位,以后逐渐蔓延至颈、肩、背、四肢、肛门周围郑州治疗癫痫医院排名、外阴部位等皮肤皱相处,甚至可以波及全身。由于湿疹伴有奇痒,孩子会用手抓皮疹的部位,造成皮肤破溃。

躺着时,孩子会在枕头上蹭脑后部,形成枕秃;趴着时,孩子会用床单摩擦面部止痒;抱着时,孩子会依偎在你的肩膀揉蹭脸部。病儿常因极主瘙痒而烦躁不安,夜间哭闹以至影响睡眠,又由于小儿用手抓痒常可致皮肤细菌感染而使病情进一步加重。

根据湿疹表现不同可分为三型:①渗出型又称湿型,以渗出为主,发生糜烂;②干型,以糠皮样脱屑为主;③脂溢型,渗出物像泊佯,痒感不大重。

小儿湿疹和成人湿疹是一回事吗?

小儿湿疹和成人湿疹,本质上是一回事。但小儿湿疹,包括婴儿湿疹和幼儿湿疹的疹型与成人湿疹不完全一样。

婴儿湿疹见于脸上的多。轻的(干性)只有红斑、丘疹;重的(湿性)则有水疱、糜烂、渗水、结痂。一般在3~4岁后逐渐痊愈,大部分人不复发,少部分人会反复发作。

幼儿湿疹由婴儿湿疹延续而来;或婴儿期未发病而到幼儿期才起病。幼儿湿疹病期较长,疹型比婴儿湿疹复杂,除红斑、水疱、糜烂、结痂外,还有丘疹、小结节、小风团和苔藓化。皮疹更痒,血痂、抓痕也多。好发部位常不在面部而在四肢屈侧和皱褶部,如腋窝、肘窝、腹股沟等处。皮疹多半干燥,抓后易合并化脓感染。

引起湿疹的原因是什么?与“湿”是否有关?

大约20%的婴儿会对奶蛋白产生不同程度的不耐受现象,常表现为不同程度的湿疹,严重者可出现腹泻,甚至便血。一般婴儿只是对牛奶蛋白不耐受,但个别孩子对母乳蛋白也不耐受。

这种不耐受表现多于生后1~2月开始,逐渐加重。生后4个月左右往往达到高峰。随着辅食的添加,情况多开始好转,一般2岁左右逐渐消失。但有些孩子皮疹会越来越重,今后出现食物过敏、过敏性鼻炎,甚至过敏性哮喘。

小儿湿疹本身不是由潮湿所致,但潮湿可以促使湿疹加重。给孩子洗完澡,或者是孩子出汗后,皮疹都会变得更加明显。第一次引起家长重视往往是洗澡后,因此将原因推为洗澡后身体没擦干等潮湿因素。

下面,我们将可能引起小儿湿疹的原因及妈妈的应对招数做了归类:

原因一

遗传因素:湿疹与遗传有很大的关系。如果父母双方中的一方曾患有过敏性疾病,或曾得过湿疹,那么小宝宝得湿疹的可能性很大。

经验妈妈支招:调查一下自己和丈夫的病史,如果对某种食物或环境因素过敏,应尽量避免让宝宝接触可能引起过敏的物质。

原因二

牛奶:牛奶(包括牛奶配方奶)中含有大量异体蛋白,极易引起过敏,是让宝宝得上湿疹的罪魁祸首。

经验妈妈支招:只要停止喝牛奶或原来的配方奶,试着改用其他配方奶粉就可能减轻湿疹。如果想为2岁以上对牛奶过敏的宝宝添加奶制品,可以试试酸奶,酸奶含钙量高于牛奶,而且非常易于消化吸收。如果还想让宝宝喝牛奶,可以多煮一会儿。少加糖,或奶中加1/3总量米汤。

原因三

其他食物:鸡蛋、鱼、虾、蟹、巧克力、果糖都可能会引起过敏,根除宝宝湿疹的关键在于明确引起过敏的物质。

经验妈妈支招:掌握并严格遵守添小儿羊癫疯病因是什么加辅食的基本原则,每次只添加一种食物,观察3—5天待宝宝完全实行和接受了新事物后,再添加另一种新品种;添加每种食品都要从少量(一勺左右)开始,逐渐加量,这样可以减少食物过敏的发生,一旦发生过敏,也容易区别引起过敏的食物。如果宝宝吃母乳,妈妈要缩短喂奶时间,两次喂奶之间可以让宝宝喝一点淡菜水或淡果汁,哺乳的妈妈最好别吃辛辣,海味,膻腥味食品。

原因四

环境因素:环境因素也可能造成湿疹,羊毛织品,人造纤维衣物,花粉,螨虫,汗液,尿液,空气干燥等,都可能引发湿疹,就连感情因素也会影响湿疹,精神紧张会使湿疹加重。

经验妈妈支招:宝宝冬天户外活动尽量在有遮蔽的地方进行,避免很风的刺激;尽量少带宝宝去公共场所;宝宝衣服以棉布为主,注意冷热适当;家里最好不养宠物,以免动物毛发引起湿疹;宝宝大小便后要及时清洗,以免尿液刺激;保持皮肤湿润,每天给宝宝擦两次婴儿润肤霜(无色无香味)。

得了湿疹后,家长不要替宝宝乱涂成药。除了带宝宝看医生,使用药物治疗外,永康提醒家长更需注意以下护理皮炎的一般方法。

1、保持皮肤清洁干爽

给宝宝洗澡的时候,宜用温水和不含碱性的沐浴剂来清洁宝宝的身体。患有间擦疹的宝宝,要特别注意清洗皮肤的皱褶间。洗澡时,沐浴剂必须冲净。洗完后,抹干宝宝身上的水分,再涂上非油性的润肤膏,以免妨碍皮肤的正常呼吸。宝宝的头发亦要每天清洗,若已经患上脂溢性皮炎,仔细清洗头部便可除去疮痂。如果疮痂已变硬粘住头部,则可先在患处涂上橄榄油,过一会再洗。

2、避免受外界刺激

家长要经常留意宝宝周围的冷热温度及湿度的变化。患接触性皮炎的宝宝,尤其要避免皮肤暴露在冷风或强烈日晒下。夏天,宝宝运动流汗后,应仔细为他抹干汗水;天冷干燥时,应替宝宝搽上防过敏的非油性润肤霜。除了注意天气变化外,家长不要让宝宝穿易刺激皮肤的衣服,如羊毛、丝、尼龙等 。

3、修短指甲

若患上剧痒的异位性皮炎或接触性皮炎,家长要经常修短宝宝的指甲,减少抓伤的机会。

4、戒口

除异位性皮炎外,其他湿疹都无须戒口。让宝宝少吃动物蛋白质,如牛奶、蛋,必须在医生或营养师的监督下进行。在没有明显证据时,最好不要随便禁食某类食品。不提倡为了避免过敏,而使宝宝得不到应有的营养。

治疗湿疹小偏方:

宝宝得有湿疹,最好采取纯中药的治疗方法,可给宝宝涂抹小儿化湿膏于患处,每日三次,不刺激宝宝皮肤,同时介绍两种小偏方,可配合使用:

1、中医法:野菊花、金银花、晚蚕砂、蒲公英、苦参、连翘、白藓皮、车前子为基本方。流黄水者加熟大黄、六一散;脱屑者加土茯苓。上药每日一剂,视病变范围煎成药液200至500毫升温洗,1日2次。一般2至3日即可见效。皮损可明显消失,丘疹红斑渐消、瘙痒减轻。

2、鸡蛋油:取鸡蛋6个,煮熟取蛋黄,锅内放麻油50~100克,文火将蛋黄内油熬出,待蛋黄呈焦糊状即可,去渣留油、后冷却备用。皮损处,先用双氧水清洗,然后敷上鸡蛋黄油,外用纱布包扎,三五天即愈。

© http://caipu.ijcpp.com  茄子菜谱网    版权所有