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家庭版枸杞猪肝汤的做法

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枸杞(200克)、猪肝(200克)<郑州癫痫病医院有哪/p>

辅料:

姜(1片)、清水(2杯)

做法步骤:陕西癫痫病治疗有哪些

1、姜片、枸骨滚15分钟,加入猪肝慢火浸熟,再加入枸叶翻滚即成。

枸杞的热量(卡路里)258千卡;可与青蟹、银耳长春癫痫病专治医院哪家比较好、羊排搭配;与绿茶相克,同食可能会引起不适;

猪肝的热量(卡路里)129千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维小儿癫痫的检查方法生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;可与圆生菜、洋葱、腐竹搭配;与荞麦、麻雀肉、鹌鹑相克,同食可能会引起不适;

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