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炒饭的详细步骤

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做法步骤:

1、配菜先下锅翻炒差不多就到入碗里备用,米饭下锅翻炒至粒粒分明把配菜一起倒入锅内炒即可盛碗。

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的热量(卡路里)31千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;

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