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锅包肉制作步骤

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瘦肉(适量)

辅料:儿童癫痫病怎么治好

白糖(适量)、醋(适量)、番茄酱(适量)、葱丝(适量)、姜丝(适量)、蒜末(适量)、生抽(适量)

做法步骤:

1、面跟淀粉的比例为1:1(后天性癫痫病症状有哪些做锅包肉调糊一定不要放鸡蛋!)用水调成糊状注意不要调得过干也不要调得太稀。

2、瘦肉切片用刀拍一下少许盐跟鸡粉混均入味半小时。

3、锅下油将瘦肉沾糊过油将过好油的肉装盘。 癫痫小发作急救处理办法

4、几滴老抽(为了上色)糖,醋,番茄酱,葱丝姜丝蒜末水淀粉调好。

5、锅留底油,将调好的(几滴老抽(为了上色)糖,醋,番茄酱,葱丝姜丝蒜末水淀粉调好)加入炸好的肉继续翻炒使肉全部着色。 武汉治癫痫病医院

瘦肉的热量(卡路里)143千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;可与冬笋、丝瓜、藕搭配;与田螺、梨、何首乌相克,同食可能会引起不适;

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