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【男人养生常识 】_养生_怎么办_哪些常识_怎样做-

“临走前的最后一杯酒”可能真的是你人生的最后一杯。几乎40%驾车死亡的男性其血液中的酒精含量达到0.08%或更高——相当于喝了两杯酒。很多人年轻的生命还没有开始,就因为这些常识的缺乏断送了自己的生命,给自己上了最后一节课。 北京军海癫痫病医院

长春癫痫医院indent:2em;“> 多吃牛排危险降低29%

多吃点上腰肉做的沙朗牛排:牛肉富含硒元素和维生素B,前者可以抗压,后者可以清除血液中的高半胱氨酸——这是破坏动脉血管内壁的元凶。牛排50%的脂肪是对心脏有益的单链不饱和脂肪酸。所以,不妨尽情地吃。

照看好肝哪种方法治疗癫痫比较好脏少喝啤酒危险降低85%

如果你已经有十年每天都会喝一升半左右的啤酒,那么你肯定拥有一个饱受疾病摧残的肝脏。一个夏天的豪饮,你的肝脏就需要12个月来进行自我修复。

清洁你的肾,保持湿润:危险降低80%

北京军海中医医院t:2em;“> 根据英国肾脏研究中心的研究,如果你每天至少喝两公升的水,那么你得肾病的几率就会降低80%

瘦身危险降低40%

根据公路安全保险协会的调查,你体形越肥胖,离方向盘的距离就越近,那么你受伤的几率也就越大。减掉你身上多余的肉:体重指数BMI每降低武汉中际癫病医院,治疗效果好吗两点,你免于罹难的几率就会提高1/3,比较理想的BMI指数是在20左右。

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