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冬季口腔溃疡吃什么好_冬季养生_时令养生_

养生导读:一到冬季,不少人有口腔溃疡的问题出现,那么冬季口腔溃疡吃什么好呢?其实很多食物是对付口腔溃疡的良药,如栗子、冰糖、白菜、白萝卜、莲藕等。究竟冬季口腔溃疡吃什么好?小编为你一一介绍。北京军海癫痫病医院

冬季口腔溃疡吃什么好?

口腔溃疡一般伴有维生素B2的缺乏,用维生素B2、B6等B族维生素治疗都是有效的。湖北癫痫病治疗好的医院在哪至少每天要食用500克蔬菜和水果,以补充缺乏的维生素。黄色和深绿色的果蔬尤其要多吃。要多饮水,至少每天要饮1000毫升水,这样可以清理肠胃,防治便秘,有利于口腔溃疡的恢复。

1、栗子

栗子中含有丰富的维生素B2和核黄素,能有效治疗儿童口舌不适和成年人的口腔溃疡,能补充缺乏的维生素。栗子还含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、矿物质,能预防高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等症,并可作为延缓衰老、延年益寿的滋补良品。每晚吃一点,刚开始吃熟的,后来吃生的,效果最佳。

2、白菜治疗羊癫疯的中成药有哪些g>

口腔溃疡,主要是由于缺乏维生素B2、烟酸和锌造成的。大白菜中这三种营养素的含量较为平均和综合。中医认为白菜性微寒无毒,养胃生津,除烦解渴,是清凉降泄兼补益的良品。取白菜根60克,蒜苗15克,大枣10个,水煎服,每日1到2次,可治口腔溃疡。

3、冰糖

冰糖补中益气、养阴润肺、止咳化痰,因此被广泛用于高档补品和保健品。老人含化冰糖还能缓解口干舌燥。患了口腔溃疡时,在嘴里含几块冰糖,有一定疗效。

4、萝卜

白萝卜(甜脆癫痫武汉哪家医院治疗者佳)1个(约500克),切碎绞汁,生用加白糖适量调味,含漱口腔后徐咽下。方中萝卜益胃消食、清热生津。适宜口腔溃疡兼胃脘胀痛、嗳气厌食者。

5、柿子

柿子也能有效防治口腔溃疡。尤其是柿霜。从柿饼上取柿霜,用开水冲服或加入粥中服用。柿子能够有效的控制口腔溃疡的发展,人们多吃柿子也能够向体内补充相对应的营养,对溃疡创面有一种杀灭作用,坚持吃很快就能够见到效果。

6、黄瓜汁

把新鲜的黄瓜用糖腌一下,或者直接放入榨汁机中,加点冷癫痫全面性发作强直性发作开水榨汁喝。饮用黄瓜汁的时候,如果觉得有点苦涩,可以适量加一点蜂蜜。另外,也可以根据个人口味搭配一些水果,如猕猴桃。猕猴桃也有一定的解热止渴功能,二者合用能润口唇,缓解身热、烦渴、咽喉肿痛、口腔溃疡的效果更好。

7、豆腐

无论是豆腐脑,还是豆腐,都由黄豆磨碎、滤出,加少量熟石膏制成,经过了发酵、腐化的过程。腐胜焦,其性微凉,具有清热解毒、消炎止血的作用,因此适用于口腔溃疡,有一定道理。口腔溃疡患者除了喝豆腐脑以外,还可以用淡盐水洗净患处后,敷鲜豆腐渣,每天换一次,消肿后在疮面撒些消炎粉。

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