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男性洗澡需知 好好洗澡有利生殖健康

  忙碌了一整天,很多人都喜欢洗个热水澡放松放松。不管男女,洗澡的好处我们自己也能感受得到。但是你不知道的是,正确洗澡,女性可以减肥丰胸,男性则可以提高性能力。北京军海癫痫病医院

  男性适当进行冷热水交替洗澡,或对阴茎和腹股沟进行温水淋浴,有助于增强男子性功能。具体方法:先在浴缸内用温水浸泡身体,待身体充分温热后从浴缸出来,然后将敏感部位施以冷水,3分钟左右再进入浴缸浸泡。如此反复3-5次即可。

  水温不宜过高

  在正常情况下,精子要在34°C~35°C的恒温环境中才能正常发育,然而洗澡时水温过高,常常会暗伏杀机。例如桑拿的时候,室温可高达70°C~80°C,这样就很不利于精子的成长,会造成“死精”或不育,所以,提醒各位男性朋友,平时洗澡的水温不宜过高,34°C左右为佳。

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